Целительные мудры. Практическое руководство для здоровья, гармонии и внутреннего равновесия
ISBN: 978-5-00228-650-8
- Все книги Матвеев С. А.
- Издательство: Амрита-Русь
- Год издания: 2026
- Кол-во страниц: 200
- Формат: 60х84/16
- обложка
- Масса: 0,19 кг
В книге рассматриваются основы воздействия мудр на организм, их связь с энергетическими каналами тела, дыханием и концентрацией внимания, а также влияние простых жестов рук на физическое и эмоциональное состояние, уровень жизненной энергии и внутреннее равновесие. Издание содержит разнообразные целительные мудры для укрепления организма, снятия напряжения и стресса, улучшения работы внутренних органов и повышения жизненного тонуса. Описание каждой мудры включает особенности её выполнения и рекомендации по применению, позволяя подобрать подходящие практики для разных состояний и повседневных потребностей.
