Изобилие через улучшение качества жизни. Как расширить горизонт восприятия
ISBN: 978-5-00228-619-5
- Автор: Неаполитанский С.М. Все книги Неаполитанский С.М.
- Издательство: Амрита-Русь
- Год издания: 2026
- Кол-во страниц: 220
- Формат: 60х84/16
- обложка
- Масса: 0,21 кг
Эта книга о том, как через работу с вниманием, мышлением и развитием переживания присутствия меняется качество жизни. Ее центральные темы — осознанность и состояние потока, которые становятся основой устойчивости, целостности и ясности.В книге представлены практики и упражнения, помогающие восстанавливать рассеянное внимание, снижать перегруженность и находить собственный ритм. Они направлены на развитие навыка управления вниманием и восприятием, бережное распределение сил и возвращение к состоянию баланса и радости.
